こんにちは トモ です。 今日は午前中は雨が降ってたりして、筋トレをしました。 途中で飽きてDVDで映画を見たけど、、、 晴れてくてから海に行きました。 風はなかったのでSUP をしました。 結構日差し強くて、暑くて、汗だくでした。 かなり動いたので疲れ…